Выведут на совершенно новый уровень мастерства будущих звезд гимнастики и развивают весь технический арсенал юных балерин

Аналог классического экзерсиса в горизонтальном положении. Комплекс партерной гимнастики по решению вопросов выработки правильных линий ног у юных талантов, исправления кривизны стоп, подготовки голеностопа к пальцевой техники и высоким релеве, а также помогает раскрепостить верх (руки) при динамичной работе ног. Последовательное и постоянное исполнение данного комплекса упражнений позволит высушить и выточить ноги, приобретая силу и выносливость, приземлятся после большого виртуозного прыжка с большой высоты бесшумно, а также сделать пор де бра более гармоничными.

Metabolic stretch - комплекс с фитболами. Занятие готовит внутренние мышцы юных талантов к резкому сокращению с нарастающим до предела сопротивлением в крайней точке технического элемента, что позволяет в дальнейшем увеличить амплитуду эливации большого прыжка или увеличит резкость движений в маленьком аллегро. Комплекс рекомендуется для желающих поступить в профильные учебные учреждения, а так же, для тех кто хочет улучшить свои профессиональные навыки.